Nous comprenons le blues de janvier. La folie des fêtes est terminée, le temps semble de plus en plus froid et il reste encore un long chemin à parcourir avant de pouvoir commencer à penser aux feuilles vertes et à une douce brise estivale.
Premier rituel – Faites-vous plaisir avec des sels de bain
Mais n'ayez crainte. Il existe des moyens de vaincre le côté morose de l'hiver. Profitez de ce moment de répit pour vous faire plaisir et prendre soin de vous !
Vous vous sentirez immédiatement mieux si vous prenez le temps de vous détendre et de laisser aller ce qui vous angoisse. Sentez-vous mieux en vous enveloppant dans la chaleur d'une eau parfumée grâce aux sels de bain. Ceux-ci apportent de nombreux bienfaits au-delà de la beauté, de la sensation et de l'odeur. Lorsqu'ils sont utilisés sous leur forme naturelle et pure, ils contiennent de nombreux minéraux et nutriments bénéfiques qui gardent la peau lisse et souple. Les minéraux présents dans les sels de bain, comme le magnésium, le potassium, le calcium, le bromure et le sodium, sont absorbés par nos pores. Le résultat ? Le magnésium aide à combattre la fatigue, le calcium favorise la santé des os, le potassium équilibre les niveaux d'hydratation de la peau et le bromure apaise les muscles endoloris. Rassurez-vous. Un bain relaxant aide également à obtenir une bonne nuit de sommeil.
Deuxième rituel – Créer un sentiment de bonheur et de chaleur
En utilisant l'aromathérapie à l'huile essentielle d'orange, créez un havre de bonheur et de chaleur en déposant quelques gouttes dans de l'eau tiède, puis en respirant son parfum agréable. La vapeur chaude combattra instantanément le froid. C'est un excellent antidépresseur et antiseptique. Votre peau se sentira merveilleusement bien et votre humeur s'améliorera considérablement. C'est également un excellent tonique, qui maintient le système métabolique en bonne forme, contribue à la force et renforce l'immunité.
Troisième rituel – Offrez-vous un spa pour votre tête
Un cuir chevelu sain est le secret d'une belle chevelure. Demandez à votre bien-aimé de vous masser la tête entièrement, à l'aide du revitalisant capillaire Rosée d'Oasis. Un bon massage de la tête contribuera à la pousse des cheveux et vous fera sentir merveilleusement en apesanteur. Tous vos soucis disparaîtront et vous laisserez rafraîchi et détendu. Des études ont montré que le massage peut augmenter la production de certaines substances chimiques dans le corps, notamment les endorphines et la sérotonine. Si vous avez eu une dure journée et que vos muscles vous font mal, un spa pour la tête soulagera la douleur en améliorant la circulation et en éliminant les tensions musculaires.
Certes, l'été n'est pas encore là, mais en attendant, vous pouvez toujours vous faire chouchouter et vous offrir un bain chaud, une vapeur envoûtante ou un massage de la tête tout en regardant les flocons de neige tomber. Comme c'est relaxant !