Vous êtes peut-être un peu intimidé par le mot « exfoliation », et c'est tout à fait normal ! Mais nous sommes là pour vous l'expliquer et vous faire savoir qu'elle est 100 % sûre (lorsqu'elle est effectuée correctement) et qu'elle peut être la solution à de nombreux problèmes de peau, en particulier pendant les températures froides de l'hiver. En réalité, l'exfoliation est le processus qui consiste à affiner la couche la plus externe de la peau et à faciliter le rajeunissement des cellules, ce qui est un processus naturel. Lorsque cette couche supérieure de la peau n'est pas éliminée, le résultat peut être un teint terne et une efficacité réduite de vos produits de soin et de l'eau (= hydratation) dans la peau.
Il existe deux méthodes de base pour exfolier : physique (brosses et gommages pour le visage) et chimique (utilisation de produits contenant de l'acide glycolique, salicylique ou lactique). Les deux éliminent en douceur les cellules mortes de la peau de votre visage, mais il est très important de ne pas en faire trop, surtout si vous l'intégrez à votre routine pour la première fois. Et si vous souhaitez quelque chose de plus intense, parlez à votre dermatologue de la microdermabrasion en cabinet ou des traitements au laser. Bien qu'il soit essentiel de prendre soin de votre peau pendant l'exfoliation, ce que vous faites après l'est tout autant. Veillez donc à utiliser une crème hydratante et un écran solaire, car l'exfoliation peut augmenter la sensibilité de votre peau aux rayons UV.
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