Nous avons la chance de vivre dans un monde influencé et enrichi par une variété de cultures et de philosophies. Essayer quelque chose de nouveau et faire des recherches sur son histoire peut être un excellent projet d'été pour vous et vos amis. Vous pourriez apprendre quelque chose de nouveau et vous connecter avec les cultures de notre planète.
Voici quelques façons d’emprunter des traditions à d’autres cultures pour rendre votre été plus intéressant.
Faites du yoga en plein air (Inde)
La pratique du yoga a été documentée pour la première fois en 400 après J.-C. et fait partie de la culture indienne depuis cette époque. Elle puise ses racines dans le jaïnisme, le bouddhisme et l'hindouisme, mais a été popularisée en Occident au cours du siècle dernier en raison de ses bienfaits mentaux et physiques.
Le yoga peut être une merveilleuse façon de vous mettre au défi et de reconnecter votre esprit et votre corps. Sortez et profitez du beau temps tout en vous étirant et en renforçant votre corps. Vous pouvez même profiter de la chaleur estivale pour augmenter votre souplesse et éliminer ces toxines, assurez-vous simplement de rester hydraté et de ne pas trop vous épuiser !
Apprendre le Tai Chi (Chine)
Si le yoga n'est pas votre truc, mais que vous souhaitez tout de même exercer votre esprit et votre corps, essayez le Tai Chi. Cet art martial chinois se concentre sur les mouvements lents, l'équilibre et la discipline mentale. De nombreuses personnes proposent des cours en plein air. Cela peut être une merveilleuse façon de se connecter à une tradition ancienne et de profiter de vos parcs locaux.
Boire du Chai chaud (Inde)
Boire du thé chaud par une chaude journée peut sembler contre-intuitif, mais cela peut en fait vous rafraîchir. Il est courant dans les cultures des climats plus chauds de boire du thé chaud. Savourez ce classique indien, une combinaison épicée et savoureuse de thé noir, de gingembre, de cardamome, de cannelle, d'anis, de poivre, de muscade et de clou de girofle. Vous voulez en savoir plus sur le thé ? Pourquoi ne pas consulter notre article Tea Time !
Jouez à la pétanque avec vos amis (Italie)
Ce merveilleux jeu italien est un excellent moyen de se retrouver entre amis et de profiter du beau temps. Vous devrez peut-être investir un peu dans un jeu de boules de pétanque, mais le jeu est facile à apprendre et vous et vos amis pourrez profiter d'un été entier de compétitions amicales dans le parc. Vous pourriez même vous faire de nouveaux amis qui ont eu la même idée.
Manger des sushis (Japon)
Ce plat traditionnel japonais est autant un art qu'un repas. Ce magnifique assortiment de poisson et de riz peut être un excellent projet à réaliser avec vos amis ou pour sortir et savourer un repas d'été léger.
Sources
- Source de la photo : Tony George